Nieuws

Mountainbiketraining voor de meiden

ladies onlyHeb je altijd al gezellig, leuk of hard willen trainen met meiden onder elkaar? Vanaf zaterdag 30 januari 2016 kan dat in de speciale meidengroep!

 

Voor wie?

De trainingen zijn toegankelijk voor alle meiden uit groep 1 t/m 5.

 

Wanneer zijn de trainingen?

Het programma start op zaterdag 30 januari en de training wordt om de week gegeven. Dus op: 30 januari, 13 en 27 februari, 12 en 26 maart en 9 april.

 

Wordt niveauverschil niet te groot?

Er is voldoende begeleiding, zodat we meerdere groepen/groepjes kunnen maken. Ieder kan dan op haar eigen niveau trainen.

Het programma is gebaseerd op het in de praktijk brengen van de basisvaardigheden van het mountainbiken: remmen, schakelen, bochten, klimmen/dalen en obstakels. Daarnaast zullen we voor het eerst specifieke aandacht besteden aan vallen: Herbert van Brussel zal hier een speciale training aan wijden!

 

De trainingen starten op de reguliere tijd van 14:00 uur en zullen rond 15:30 uur afgelopen zijn. Er zit een opbouw in het programma; het is daarom raadzaam om alle trainingen te volgen.

De startlocatie is onze vaste stek: de parkeerplaats bij de Toegangspoort Holtingerveld, aan de Van Helomaweg 14 in Havelte.

 

training meiden

Het programma:

30 januari: remmen

13 februari: remmen en schakelen

27 februari: valtraining

12 maart: schakelen en bochten

26 maart: bochten en klimmen/dalen

9 april: klimmen/dalen en obstakels

 

Voor alle duidelijkheid: eigen materiaal

(fiets, helm en goed humeur) meenemen.

 

Aanmelden kan bij:

Jeroen van Werd, jeugdtrainer MTB Havelte j.vanwerd@lijbrandt.nl

 

Plaats reactie

Beveiligingscode
Vernieuwen

Sponsoren

sponsoren-mrt02017

Kalender

 

 

 

  • zo 14 januari wintercompetitie Steenwijk
  • ma 15 januari bestelling bioracer
  • zo 4...

Facebook Stream

Wielerbonden

knwu ntfu