Op vanaf 5 september as wordt er op 6 zaterdagen (5, 12, 19, 26 september en 3, 17 oktober) door MTB Havelte een trainingsprogramma verzorgd voor “opstappers” en recreanten. De eerste 5 trainingen hebben tot doel om technisch en conditioneel de Parel van Drenthe van 10 oktober te kunnen rijden.
Het programma is gebaseerd op het aanleren (en in de praktijk brengen!) van de basisvaardigheden van het mountainbiken: remmen, schakelen, bochten, klimmen/ dalen en obstakels. Dit alles wordt uiteraard begeleid door deskundige MTB-instructeurs, dus leerzaam (en veilig) voor iedereen.
De trainingen starten op de reguliere tijd van 14 uur en zullen rond 15.30 uur afgelopen zijn. Er zit een opbouw in programma; het is daarom raadzaam om alle trainingen (daar waar mogelijk) te volgen. De startlocatie is de onze vaste stek: de parkeerplaats bij de Toegangspoort Holtingerveld, aan de Van Helomaweg 14 in Havelte.
Het programma
5 september: remmen
12 september: schakelen
19 september: bochten
26 september: klimmen/dalen
3 oktober: obstakels
10 oktober: Parel van Drenthe (gezamenlijk onze toertocht rijden)
17 oktober: uitloop, reserve en speciale verzoeken
De training zal voor ongeveer de helft bestaan uit techniek en de andere helft uit lekker fietsen en het in de praktijk brengen van het geleerde.
Deelname voor leden is gratis; niet-leden betalen €40,- en krijgen hiervan €20,- gerestitueerd bij aanmelding als lid (binnen 1 maand na afloop van het programma). Niet-leden kunnen alleen deelnemen als de bijdrage op 5 september 2015 ontvangen is door de penningmeester van MTB Havelte. Voor alle duidelijkheid: graag eigen materiaal (fiets en helm) meenemen.
Aanmelden kan bij:
Jeroen van Werd
Trainer MTB Havelte
j.vanwerd@lijbrandt.nl
Graag o.v.v. naam, adres, leeftijd en niveau (beginner, recreant)